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Monique Ranou

Mon Filet de Poulet Doré au Four

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
423 kj
5%
101 kcal
Gras
1,90g
3%
Gras Saturés
0,600g
3%
Glucides
1,00g
0%
Sucre
1,00g
1%
Fibre
0,4g
Protéine
20,00g
40%
Sel
1,80g
30%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 14 déc. 23 08:36
5%
de VQR*
(101 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (4%)
 
Gras (17%)
 
Protéine (79%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Monique Ranou Mon Filet de Poulet Doré au Four
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
101
Gras
1,9g
Glu
1g
Prot
20g
Il y a 101 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 17% gras, 4% glu, 79% prot.

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