Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Monique Ranou

Pavé de Saumon Sauce Oseille et Riz

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
602 kj
7%
144 kcal
Gras
5,30g
8%
Gras Saturés
2,500g
13%
Glucides
16,00g
6%
Sucre
0,20g
0%
Fibre
0,0g
Protéine
7,70g
15%
Sel
0,63g
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 mars 24 07:57
7%
de VQR*
(144 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
144
Gras
5,3g
Glu
16g
Prot
7,7g
Il y a 144 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 33% gras, 45% glu, 22% prot.

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