Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Monique Ranou

Poulet Basquaise et Riz

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
485 kj
6%
116 kcal
Gras
3,40g
5%
Gras Saturés
0,800g
4%
Glucides
14,40g
6%
Sucre
1,20g
1%
Fibre
1,6g
Protéine
6,20g
12%
Sel
0,83g
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 mai 21 05:12
6%
de VQR*
(116 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (51%)
 
Gras (27%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
116
Gras
3,4g
Glu
14,4g
Prot
6,2g
Il y a 116 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 27% gras, 51% glu, 22% prot.

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