Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Monique Ranou

Blanquette de Poulet

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
393 kj
5%
94 kcal
Gras
2,40g
3%
Gras Saturés
1,600g
8%
Glucides
11,30g
4%
Sucre
0,90g
1%
Protéine
6,60g
13%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 avr. 18 11:40
5%
de VQR*
(94 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (49%)
 
Gras (23%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
94
Gras
2,4g
Glu
11,3g
Prot
6,6g
Il y a 94 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 23% gras, 48% glu, 28% prot.

Poireaux liés de chez Monique Ranou:

Tarte aux Poireaux
Tartelettes aux Poireaux
Tartelettes aux Poireaux

Champignons liés de chez Monique Ranou:

Champignons à la Grecque

Poulet liés de chez Monique Ranou:

Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre
Coq au Vin
Poêlée Façon Poulet Basquaise
Filet de Poulet à l'indienne
Filet de Poulet
Lardons de Volaille Fumés
  Voir Plus de Produits PouletMonique Ranou

Riz liés de chez Monique Ranou:

Poisson Pané et Riz Tomaté
Tomates Farcies Riz à la Tomate
Poulet Basquaise et Riz

Autres types de Poireaux:

Poireaux
Poireau Cuit
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Autres types de Champignons:

Pleurote
Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Champignons
Morceaux de Champignons et les Tiges
les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve)
Champignons Portabella
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