Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Odyssée

Colin d'alaska à la Bordelaise

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
510 kj
6%
122 kcal
Gras
6,50g
9%
Gras Saturés
2,600g
13%
Glucides
4,30g
2%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
2,1g
Protéine
10,60g
21%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Cette information est inexacte ou incomplète? Cliquez ici pour modifier.
Dernière mise à jour: 16 juil. 20 05:23
6%
de VQR*
(122 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (14%)
 
Gras (50%)
 
Protéine (36%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
122
Gras
6,5g
Glu
4,3g
Prot
10,6g
Il y a 122 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 50% gras, 15% glu, 36% prot.

Poisson liés de chez Odyssée:

Terrine aux St Jacques
Filet de Cabillaud
Colin d'alaska à la Provençale
Filet de Limande du Nord
Hachés au Colin d'alaska au Fromage Fondu
Filets de Maquereaux Tomate et Basilic
  Voir Plus de Produits PoissonOdyssée

Plus de produits de Odyssée:

Queues de Crevettes Tropicales
Saumon Fondue de Poireaux
Filet de Limande Pané
Thon et Printendre
Filets de Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra
  Voir tous les produits Odyssée

Autres types de Poisson:

Poisson Grillé
Mahi Mahi
Tilapia (Poisson)
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 g
 

Aliments Récemment Mangés:

Aldi Poisson au Fromage Fondu
U Dos de Cabillaud Pêché à la Ligne
Lidl Dos de Merlu
Delicemer Queues de Crevettes Cocktail
Costa Filets de Saumon Sauvage
Petit Pierre Pilchards Harengs Tomate et Huile


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2020 FatSecret. Tous droits réservés.