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Odyssée

Colin d'alaska à la Bordelaise

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
510 kj
6%
122 kcal
Gras
6,50g
9%
Gras Saturés
2,600g
13%
Glucides
4,30g
2%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
2,1g
Protéine
10,60g
21%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 16 juil. 20 05:23
6%
de VQR*
(122 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (14%)
 
Gras (50%)
 
Protéine (36%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
122
Gras
6,5g
Glu
4,3g
Prot
10,6g
Il y a 122 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 50% gras, 15% glu, 36% prot.

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