Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (250 g)
par portion
% AR*
Énergie
1715 kj
21%
410 kcal
Gras
19,00g
27%
Gras Saturés
3,800g
19%
Glucides
44,00g
17%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
6,9g
Protéine
12,00g
24%
Sel
1,50g
25%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 04 août 22 05:06
20%
de VQR*
(410 cal)
20% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (43%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
410
Gras
19g
Glu
44g
Prot
12g
Il y a 410 calories dans 1 portion (250 g).
Répartition Calorique: 43% gras, 45% glu, 12% prot.

Yaourt liés de chez Picard:

Bol de Fruits au Yaourt et au Granola
Velouté Concombre Menthe Douce
Sandwich Chawarma

Épinards liés de chez Picard:

Épinard Hachés à la Crème Fraîche
Courge Butternut, Épinard Sauce Champignon
Bibimbap
Épinards en Branche Bio
Épinards Hachés à la Crème
Cannelloni Ricotta Épinards et Sauce Tomate
  Voir Plus de Produits ÉpinardsPicard

Lentilles liés de chez Picard:

Buddha Bowl Tikka
Petit Salé aux Lentilles Vertes du Puy
Rougail Saucisse, Riz Blanc et Lentilles Cuisinées
Lentilles Vertes Bio
Lentilles Vertes
Lentilles Cuisinées à la Graisse de Canard
  Voir Plus de Produits LentillesPicard

Riz liés de chez Picard:

Wonton au Poulet, Sauce Chili et Riz
Curry Vert de Légumes et Riz Thaï
Poêlée De Légumes Et Riz
Cabillaud Sauce Vierge et Duo de Riz
Dolmadakia
Curry Vert de Poulet et Riz au Shiso
  Voir Plus de Produits RizPicard

Autres types de Yaourt:

Yaourt aux Fruits (Non Gras)
Yaourt Nature (Faible en Gras)
Yaourt Nature
Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses
Yaourt Nature sans Gras
Yaourt à la Vanille (Faible en Gras)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Yaourt

Autres types de Épinards:

Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Petits Épinards
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Épinard
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards
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