Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
272 kj
3%
65 kcal
Gras
1,90g
3%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
6,10g
2%
Sucre
3,10g
3%
Fibre
4,3g
Protéine
4,00g
8%
Sel
0,19g
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 09 févr. 21 05:32
3%
de VQR*
(65 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (30%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Picard Poêlée de Légumes Verts
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
65
Gras
1,9g
Glu
6,1g
Prot
4g
Il y a 65 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 30% gras, 42% glu, 28% prot.

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