Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
824 kj
10%
197 kcal
Gras
13,00g
19%
Gras Saturés
2,200g
11%
Glucides
0,50g
0%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
0,5g
Protéine
20,00g
40%
Sel
0,22g
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 21 juil. 18 05:44
10%
de VQR*
(197 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (1%)
 
Gras (59%)
 
Protéine (40%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
197
Gras
13g
Glu
0,5g
Prot
20g
Il y a 197 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 59% gras, 1% glu, 40% prot.

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Autres types de Poisson:

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Saumon Cuit au Four ou Grillé
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