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Ronde des Mers

Panés Poisson Fromage

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
900 kj
11%
215 kcal
Gras
10,70g
15%
Gras Saturés
2,700g
14%
Glucides
18,20g
7%
Sucre
1,30g
1%
Fibre
2,0g
Protéine
10,40g
21%
Sel
3,75g
63%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 avr. 15 01:47
11%
de VQR*
(215 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (34%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
215
Gras
10,7g
Glu
18,2g
Prot
10,4g
Il y a 215 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 46% gras, 35% glu, 20% prot.

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