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11 à 20 sur 1000
Noix de Saint Jacques
par 100 g - Calories: 88kcal | Gras: 0,76g | Glu: 2,36g | Prot: 16,75g
Autres Tailles:
1 oz, cuite - 25kcal
, 1 tasse - 118kcal
, 1 portion - 75kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Saint Honoré
par 1 part - Calories: 255kcal | Gras: 10,69g | Glu: 33,96g | Prot: 5,18g
Autres Tailles:
1 portion - 255kcal
, 100 g - 232kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
par 100 g - Calories: 31kcal | Gras: 0,75g | Glu: 4,33g | Prot: 3,94g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Coquilles Saint-Jacques
par 1 coquille Saint-Jacques - Calories: 35kcal | Gras: 1,75g | Glu: 1,68g | Prot: 2,90g
Autres Tailles:
1 portion - 184kcal
, 100 g - 217kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Soufflé aux Épinards
par 1 tasse - Calories: 233kcal | Gras: 17,61g | Glu: 7,92g | Prot: 10,76g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Coquilles Saint-Jacques Cuites au Four ou Grillées
par 1 coquille Saint-Jacques - Calories: 17kcal | Gras: 0,50g | Glu: 0,38g | Prot: 2,63g
Autres Tailles:
1 portion - 112kcal
, 100 g - 132kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Petits Épinards
par 100 g - Calories: 23kcal | Gras: 0,39g | Glu: 3,63g | Prot: 2,86g
Autres Tailles:
1 tasse - 7kcal
, 1 portion - 7kcal
, 1 petite feuille - 0kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
par 100 g - Calories: 23kcal | Gras: 0,5g | Glu: 3,4g | Prot: 2,81g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Saint Albray (Saint Albray)
par 100g - Calories: 378kcal | Gras: 34,30g | Glu: 1,00g | Prot: 17,30g
Valeurs Nutritives - Similaire
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Quiche aux Épinards sans Viande
par 1 pièce - Calories: 342kcal | Gras: 26,05g | Glu: 16,72g | Prot: 11,01g
Autres Tailles:
1 portion - 342kcal
, 1 quiche individuelle - 270kcal
, 100 g - 239kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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