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Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
par 100 g - Calories: 128kcal | Gras: 2,97g | Glu: 0,0g | Prot: 23,62g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Thon Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 3,96g | Glu: 0,41g | Prot: 27,30g
Autres Tailles:
1 steak - 228kcal
, 1 portion - 130kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Sandwich à la Salade d'Oeufs
par 1 sandwich - Calories: 485kcal | Gras: 34,76g | Glu: 28,33g | Prot: 13,72g
Autres Tailles:
1 portion - 485kcal
, 100 g - 305kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Thon à l'Huile (en Conserve)
par 100 g - Calories: 198kcal | Gras: 8,21g | Glu: 0,0g | Prot: 29,13g
Autres Tailles:
1 boîte de conserve (185 g), égoutté - 317kcal
, 1 portion - 168kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Thon dans l'Eau (en Conserve)
par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 0,82g | Glu: 0,0g | Prot: 25,51g
Autres Tailles:
1 boîte de conserve (185 g), égoutté - 194kcal
, 1 portion - 99kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Quiche au Thon
par 100 g - Calories: 249kcal | Gras: 18,93g | Glu: 12,58g | Prot: 7,26g
Autres Tailles:
1 pièce - 478kcal
, 1 portion - 478kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Salade Mixte
par 100 g - Calories: 17kcal | Gras: 0,24g | Glu: 3,2g | Prot: 1,52g
Autres Tailles:
1 portion - 9kcal
, 1 tasse, râpée ou hachée - 9kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Salade Caprese
par 100 g - Calories: 177kcal | Gras: 13,70g | Glu: 3,51g | Prot: 10,50g
Autres Tailles:
1 tasse - 284kcal
, 1 portion - 142kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Salade Méchouia
par 100 g - Calories: 40kcal | Gras: 1,85g | Glu: 5,98g | Prot: 1,08g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Sandwich aux Crudités
par 1 sandwich - Calories: 899kcal | Gras: 39,23g | Glu: 95,16g | Prot: 45,15g
Autres Tailles:
1 portion - 899kcal
, 100 g - 225kcal
, plus...
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