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Lentilles
par 100 g - Calories: 353kcal | Gras: 1,06g | Glu: 60,08g | Prot: 25,8g
Autres Tailles:
1 tasse - 678kcal
, 1 cuillère à soupe - 42kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Soufflé aux Épinards
par 1 tasse - Calories: 233kcal | Gras: 17,61g | Glu: 7,92g | Prot: 10,76g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Quiche aux Épinards sans Viande
par 1 pièce - Calories: 342kcal | Gras: 26,05g | Glu: 16,72g | Prot: 11,01g
Autres Tailles:
1 portion - 342kcal
, 1 quiche individuelle - 270kcal
, 100 g - 239kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Dal
par 100 g - Calories: 101kcal | Gras: 3,23g | Glu: 13,36g | Prot: 5,29g
Autres Tailles:
1 tasse - 198kcal
, 1 portion - 99kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Lentilles Cuites
par 100 g - Calories: 165kcal | Gras: 6,76g | Glu: 18,73g | Prot: 8,39g
Autres Tailles:
1 tasse - 323kcal
, 1 portion - 162kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Tarte aux Noix de Pécan
par 100 g - Calories: 412kcal | Gras: 22,2g | Glu: 52,2g | Prot: 4,9g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Petits Épinards
par 100 g - Calories: 23kcal | Gras: 0,39g | Glu: 3,63g | Prot: 2,86g
Autres Tailles:
1 tasse - 7kcal
, 1 portion - 7kcal
, 1 petite feuille - 0kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
par 100 g - Calories: 31kcal | Gras: 0,75g | Glu: 4,33g | Prot: 3,94g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Riz au Curry
par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 4,23g | Glu: 25,55g | Prot: 5,14g
Autres Tailles:
1 portion - 184kcal
, 1 tasse - 368kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Sauce Curry
par 100 g - Calories: 68kcal | Gras: 2,78g | Glu: 10,95g | Prot: 1,21g
Autres Tailles:
1 portion - 10kcal
, 1 cuillère à soupe - 10kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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