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Brocoli Cuit (à partir de Frais)
par 100 g - Calories: 54kcal | Gras: 2,69g | Glu: 6,98g | Prot: 2,30g
Autres Tailles:
1 tasse, frais, tige coupée - 87kcal
, 1 tasse, fleuret - 55kcal
, 1 fleuret - 5kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Gaufre à 100% de Blé Entier ou à 100% de Grains Entiers
par 100 g - Calories: 267kcal | Gras: 11,22g | Glu: 33,33g | Prot: 9,22g
Autres Tailles:
1 portion - 198kcal
, 1 carré (10 cm ²) (inclu congelé) - 99kcal
, 1 gaufre congelée - 104kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
par 100 g - Calories: 35kcal | Gras: 0,41g | Glu: 7,14g | Prot: 2,37g
Autres Tailles:
1 tasse - 64kcal
, 1 tasse, fleuret - 34kcal
, 1 portion - 32kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses)
par 100 g - Calories: 176kcal | Gras: 10,0g | Glu: 0,0g | Prot: 20,0g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes (y compris les Carottes, le Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé) dans la Sauce Tomate
par 1 tasse - Calories: 222kcal | Gras: 9,73g | Glu: 19,53g | Prot: 13,86g
Autres Tailles:
1 boîte de conserve - 598kcal
, 1 portion - 222kcal
, 100 g - 88kcal
, plus...
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Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange)
par 1 tasse - Calories: 180kcal | Gras: 8,59g | Glu: 9,28g | Prot: 15,86g
Autres Tailles:
1 portion - 180kcal
, 100 g - 111kcal
, plus...
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Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)
par 100 g - Calories: 217kcal | Gras: 11,73g | Glu: 0,0g | Prot: 26,11g
Autres Tailles:
1 portion - 184kcal
, 1 galette - 178kcal
, plus...
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Grappes de Fleurs Brocolis
par 100 g - Calories: 28kcal | Gras: 0,35g | Glu: 5,24g | Prot: 2,98g
Autres Tailles:
1 tasse, fleuret - 20kcal
, 1 fleuret - 3kcal
, plus...
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Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine)
par 100 g - Calories: 28kcal | Gras: 0,11g | Glu: 5,32g | Prot: 3,08g
Autres Tailles:
1 tasse, congelé, haché - 52kcal
, 1 tasse, fleuret - 27kcal
, 1 fleuret - 3kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
par 100 g - Calories: 35kcal | Gras: 0,41g | Glu: 7,14g | Prot: 2,37g
, plus...
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