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Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
par 100 g - Calories: 128kcal | Gras: 2,97g | Glu: 0,0g | Prot: 23,62g
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Thon Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 3,96g | Glu: 0,41g | Prot: 27,30g
Autres Tailles:
1 steak - 228kcal
, 1 portion - 130kcal
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Sponge Cake
par 1 pièce - Calories: 187kcal | Gras: 2,71g | Glu: 36,35g | Prot: 4,60g
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Cake au Chorizo
par 100 g - Calories: 293kcal | Gras: 13,11g | Glu: 29,42g | Prot: 13,20g
Autres Tailles:
1 tranche - 176kcal
, 1 portion - 352kcal
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Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon
par 100 g - Calories: 189kcal | Gras: 9,14g | Glu: 19,49g | Prot: 7,07g
Autres Tailles:
1 tasse - 335kcal
, 1 portion - 251kcal
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Farce au Pain (Mélange Sec)
par 100 g - Calories: 386kcal | Gras: 3,4g | Glu: 76,2g | Prot: 11,0g
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Quiche au Thon
par 100 g - Calories: 249kcal | Gras: 18,93g | Glu: 12,58g | Prot: 7,26g
Autres Tailles:
1 pièce - 478kcal
, 1 portion - 478kcal
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Thon Albacore (Poisson)
par 100 g - Calories: 108kcal | Gras: 0,95g | Glu: 0,0g | Prot: 23,38g
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Haricots Cuits au Four avec du Porc(en Conserve)
par 100 g - Calories: 106kcal | Gras: 1,55g | Glu: 19,98g | Prot: 5,19g
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Sushi au Thon
par 1 pièce - Calories: 46kcal | Gras: 0,12g | Glu: 9,16g | Prot: 1,94g
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