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Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli)
par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 0,14g | Glu: 27,58g | Prot: 1,49g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit)
par 100 g - Calories: 112kcal | Gras: 0,83g | Glu: 23,51g | Prot: 2,32g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Spaghetti de Blé Entier
par 100 g - Calories: 123kcal | Gras: 0,54g | Glu: 26,38g | Prot: 5,30g
Autres Tailles:
1 portion - 172kcal
, 1 oz, sec, donne - 98kcal
, 1 tasse, cuit - 172kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Blé Clair Râpé
par 1 tasse, biscuit taille cuillère - Calories: 169kcal | Gras: 0,83g | Glu: 40,44g | Prot: 5,42g
Autres Tailles:
1 biscuit rond - 64kcal
, 1 tasse, écrasé - 196kcal
, 1 tasse - 169kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Tortilla de Blé Entier
par 1 tortilla - Calories: 92kcal | Gras: 0,45g | Glu: 19,54g | Prot: 3,36g
Autres Tailles:
1 petit chappatti ou roti - 71kcal
, 1 portion - 92kcal
, 1 large - 184kcal
, plus...
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Pain Grillé de Blé Entier
par 1 tranche régulière - Calories: 68kcal | Gras: 1,06g | Glu: 12,32g | Prot: 2,39g
Autres Tailles:
1 tranche mince - 51kcal
, 1 large ou épaisse - 76kcal
, 100 g - 282kcal
, plus...
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Muffin Anglais de Blé Entier
par 1 muffin - Calories: 129kcal | Gras: 1,16g | Glu: 25,98g | Prot: 5,05g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Porc Haché (Cuit)
par 100 g - Calories: 297kcal | Gras: 20,77g | Glu: 0,0g | Prot: 25,69g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Rognons de Veau (Cuit)
par 100 g - Calories: 163kcal | Gras: 5,66g | Glu: 0,0g | Prot: 26,32g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Orge Perlé (Cuit)
par 100 g - Calories: 123kcal | Gras: 0,44g | Glu: 28,22g | Prot: 2,26g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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