Calories Laitue Verte Frisée et Information Nutritionnelle

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Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB)

par 100 g - Calories: 13kcal | Gras: 0,22g | Glu: 2,23g | Prot: 1,35g
Autres Tailles: 1 tasse, râpée ou hachée - 7kcal , 1 petite feuille - 1kcal , 1 feuille, moyenne - 1kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')

par 100 g - Calories: 14kcal | Gras: 0,14g | Glu: 2,97g | Prot: 0,9g , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Cos ou la Laitue Romaine

par 100 g - Calories: 17kcal | Gras: 0,3g | Glu: 3,28g | Prot: 1,23g
Autres Tailles: 1 tasse, râpée - 8kcal , 1 feuille externe - 5kcal , 1 tête - 106kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes

par 1 tasse - Calories: 78kcal | Gras: 5,53g | Glu: 2,90g | Prot: 4,60g
Autres Tailles: 1 portion - 78kcal , 100 g - 101kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Laitue à Feuilles Rouges

par 100 g - Calories: 16kcal | Gras: 0,22g | Glu: 2,26g | Prot: 1,33g
Autres Tailles: 1 feuille externe - 3kcal , 1 tasse, râpée - 4kcal , 1 portion - 14kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Taco Mou avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Crème Sure

par 1 taco - Calories: 304kcal | Gras: 16,33g | Glu: 23,91g | Prot: 14,66g
Autres Tailles: 1 portion - 304kcal , 100 g - 245kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Sandwich au Poulet Style Fajita avec Fromage, Laitue et Tomate sur Pain Pita

par 1 sandwich pita - Calories: 310kcal | Gras: 12,21g | Glu: 28,13g | Prot: 21,73g
Autres Tailles: 1 portion - 310kcal , 100 g - 150kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Taco sans Viande ou Tostada avec Des Haricots et Fromage, Laitue, Tomate et Salsa

par 1 taco ou tostada - Calories: 144kcal | Gras: 6,83g | Glu: 16,42g | Prot: 5,29g
Autres Tailles: 1 portion - 144kcal , 100 g - 164kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Sandwich au Jambon et Fromage avec Laitue et Pâte à Tartiner

par 1 sandwich - Calories: 369kcal | Gras: 18,07g | Glu: 31,51g | Prot: 19,25g
Autres Tailles: 1 portion - 369kcal , 100 g - 238kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Sandwich au Jambon et Fromage avec Laitue et Pâte à Tartiner sur Petit Pain

par 1 sandwich - Calories: 339kcal | Gras: 17,54g | Glu: 25,75g | Prot: 18,76g
Autres Tailles: 1 portion - 339kcal , 100 g - 220kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

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tomates		laitue

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