par 100 g - Calories: 339kcal | Gras: 2,47g | Glu: 71,13g | Prot: 13,68g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 large - Calories: 101kcal | Gras: 7,45g | Glu: 1,34g | Prot: 6,76g
Autres Tailles: 1 cuillère à soupe - 23kcal , 100 g - 166kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi, produit - Calories: 122kcal | Gras: 0,98g | Glu: 29,38g | Prot: 4,10g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 80kcal , 100 g - 98kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 217kcal | Gras: 11,73g | Glu: 0,0g | Prot: 26,11g
Autres Tailles: 1 portion - 184kcal , 1 galette - 178kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 250kcal | Gras: 15,48g | Glu: 0,0g | Prot: 25,93g
Autres Tailles: 1 portion - 212kcal , 1 galette - 192kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 271kcal | Gras: 17,82g | Glu: 0,0g | Prot: 25,75g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,74g | Glu: 22,33g | Prot: 3,11g
Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal , 1/2 tasse, grain - 77kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 276kcal | Gras: 18,58g | Glu: 0g | Prot: 25,35g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 portion (400g) - Calories: 317kcal | Gras: 6,40g | Glu: 46,00g | Prot: 15,20g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 portion (300g) - Calories: 366kcal | Gras: 17,00g | Glu: 36,00g | Prot: 17,00g    Valeurs Nutritives - Similaire