Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
958 kj
11%
229 kcal
Gras
9,60g
14%
Gras Saturés
2,800g
14%
Glucides
23,10g
9%
Sucre
2,80g
3%
Fibre
3,5g
Protéine
11,30g
23%
Sel
1,59g
27%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 24 nov. 21 08:28
11%
de VQR*
(229 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
229
Gras
9,6g
Glu
23,1g
Prot
11,3g
Il y a 229 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 39% gras, 41% glu, 20% prot.

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Jambon Frais
Charcuterie en Tranches de Jambon
Jambon Haché
Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
Jambon Tranché (Très Maigre)
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Sandwich à la Dinde avec la Pâte à Tartiner
Sandwich au Jambon et au Fromage
Sandwich au Rôti de Bœuf
Sandwich au Beurre de Cacahuètes et de Gelée
Sandwich au Fromage
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