Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
506 kj
6%
121 kcal
Gras
6,60g
9%
Gras Saturés
4,400g
22%
Glucides
9,10g
4%
Sucre
3,10g
3%
Fibre
1,6g
Protéine
5,40g
11%
Sel
0,70g
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 22 avr. 22 03:32
6%
de VQR*
(121 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (51%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
121
Gras
6,6g
Glu
9,1g
Prot
5,4g
Il y a 121 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 51% gras, 31% glu, 18% prot.

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Épinard
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Petits Épinards
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
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