Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 assiette (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1184 kj
14%
283 kcal
Gras
15,00g
21%
Gras Saturés
8,100g
41%
Glucides
23,10g
9%
Sucre
2,70g
3%
Fibre
3,9g
Protéine
12,00g
24%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 05 août 17 01:19
14%
de VQR*
(283 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (34%)
 
Gras (49%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
283
Gras
15g
Glu
23,1g
Prot
12g
Il y a 283 calories dans 1 assiette (300 g).
Répartition Calorique: 49% gras, 34% glu, 17% prot.

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