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Weight Watchers

Ma Poêlée du Soleil

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
331 kj
4%
79 kcal
Gras
2,30g
3%
Gras Saturés
0,600g
3%
Glucides
9,20g
4%
Sucre
1,80g
2%
Fibre
2,7g
Protéine
4,10g
8%
Sel
1,70g
28%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 07 janv. 17 05:07
4%
de VQR*
(79 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (50%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
79
Gras
2,3g
Glu
9,2g
Prot
4,1g
Il y a 79 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 28% gras, 50% glu, 22% prot.

Couscous liés de chez Weight Watchers:

Couscous Oriental
Couscous Oriental
Couscous Falafels Semoule aux Raisins et Légumes Frais Cuisinés
Couscous Oriental au Poulet et Boulgour

Mélange de Légumes liés de chez Weight Watchers:

Merlu Blanc
Gratin de Poireaux Choux-Fleurs

Poulet liés de chez Weight Watchers:

Poulet au Curry et Riz
Tagliatelles au Poulet, Champignons, Crème et Ciboulette
Blanquette de Poulet Petits Légumes et Riz Créole
Curry de Poulet aux Lentilles Cuisinées
Chicken Tikka Masala
Poulet Basquaise Riz et Courgettes
  Voir Plus de Produits PouletWeight Watchers

Autres types de Couscous:

Couscous (Cuit)
Couscous
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Couscous

Autres types de Mélange de Légumes:

Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve)
Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes)
Mélange de Légumes (Surgelés)
Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve)
Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Mélange de Légumes
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Picard Mélange Légumes Grillés Bio
Picard Légumes Pour Potage Minestrone Bio
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All Seasons Poêlée Paysanne


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