Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
431 kj
5%
103 kcal
Gras
2,90g
4%
Gras Saturés
1,200g
6%
Glucides
13,00g
5%
Sucre
1,70g
2%
Fibre
0,6g
Protéine
5,90g
12%
Sel
1,88g
31%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 20 janv. 16 11:39
5%
de VQR*
(103 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (51%)
 
Gras (26%)
 
Protéine (23%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
103
Gras
2,9g
Glu
13g
Prot
5,9g
Il y a 103 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 26% gras, 51% glu, 23% prot.

Risotto liés de chez Weight Watchers:

Risotto aux Crevettes
Risotto de Saumon
Risotto Verde au Jambon Fumé
Risotto de Poulet Rôti aux Cèpes
Risotto au Saumon
Poulet au Citron Risotto et Ses Petits Légumes
  Voir Plus de Produits RisottoWeight Watchers

Saumon liés de chez Weight Watchers:

Lasagnes Saumon et Colin
Ravioli au Saumon & Fondue d'épinards à la Crème

Crevette liés de chez Weight Watchers:

Fins Spaghettis aux Gambas

Crème liés de chez Weight Watchers:

Tagliatelles au Poulet, Champignons, Crème et Ciboulette

Autres types de Risotto:

Risotto au Fromage
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Risotto

Autres types de Saumon:

Saumon Sauvage de l'Atlantique
Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Saumon en Conserve
Saumon
Saumon Rose
Saumon Cuit au Four ou Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Saumon
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