Ajoutez à mon Livre de Cuisine
Ajoutez au Journal Alimentaire
Rendements:
4 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
35 mins
Type de repas:
plats principaux
déjeuner
pains et produits de boulangerie
petit-déjeuner
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: Chlof_

Quiche aux Lardons

Une recette délicieuse avec des ingrédients simples.

Ingrédients

Directives

  1. Trancher le bacon et mélanger avec les œufs battus et la crème.
  2. Mettre la pâte dans un moule tapissé de papier sulfurisé. Verser sur le mélange de crème.
  3. Cuire 30-35 minutes au four à 200°C.
4 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 


     
 

Commenter sur cette recette



Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
 

Trouver Plus de Recettes

Filtrer par Type de Repas

plats principaux déjeuner pains et produits de boulangerie petit-déjeuner

Recettes plus Récentes

par le membre: Mailyss122
Recette de petit-déjeuner savoureuse et rapide.
par le membre: Tiphaine02
Pratique pour avoir un petit dej sain pour plusieurs jours.
par le membre: AmandineJOLLY
Facile, sucré et savoureux.
par le membre: Liissaa81
Snack rapide, savoureux et peu calorique.

Proposer une Recette

Résumé Nutritionnel:

Il y a 458 calories dans 1 portion de Quiche aux Lardons.
Répartition Calorique: 63% gras, 25% glu, 13% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
1916 kj
23%
458 kcal
Gras
30,88g
44%
Gras Saturés
19,38g
97%
Gras Monoinsaturés
1,257g
Gras Polyinsaturés
0,45g
Glucides
27,18g
10%
Sucre
3,66g
4%
Fibre
3,3g
Protéine
13,9g
28%
Sel
0,62g
10%
Cholestérol
140mg
Potassium
44mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
23%
de VQR*
(458 cal)
23% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (24%)
 
Gras (63%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.