Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 35 mins
Type de repas:
petit-déjeuner
pains et produits de boulangerie
déjeuner
plats principaux
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Chlof_  Quiche aux Lardons
Une recette délicieuse avec des ingrédients simples.
Ingrédients
Directives
- Trancher le bacon et mélanger avec les œufs battus et la crème.
- Mettre la pâte dans un moule tapissé de papier sulfurisé. Verser sur le mélange de crème.
- Cuire 30-35 minutes au four à 200°C.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 458 calories dans 1 portion de Quiche aux Lardons.
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Répartition Calorique: 63% gras, 25% glu, 13% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1916 kj
23%
458 kcal
Gras
30,88g
44%
Gras Saturés
19,38g
97%
Gras Monoinsaturés
1,257g
Gras Polyinsaturés
0,45g
Glucides
27,18g
10%
Sucre
3,66g
4%
Fibre
3,3g
Protéine
13,9g
28%
Sel
0,62g
10%
Cholestérol
140mg
Potassium
44mg
2%
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Répartition Calorique:
Glucide (24%)
Gras (63%)
Protéine (13%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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