Temps de Préparation: 15 mins
Type de repas:
desserts
collations
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Il a vraiment le gout du Nutella.
Ingrédients
Directives
- Torréfier noisettes puis les mixer jusqu'à obtenir une pate semi liquide puis mélanger tous les ingrédients.
118 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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 Commentaires
il est possible de diminuer encore le taux de glucides dans cette recette
08 mai 18 par le membre: monelak
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Délicieux, simple et rapide à préparer.
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Recette délicieuse, facile et hyperprotéinée.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 38 calories dans 1 portion de Nutella Maison.
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Répartition Calorique: 38% gras, 56% glu, 7% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
159 kj
2%
38 kcal
Gras
1,66g
2%
Gras Saturés
0,199g
1%
Gras Monoinsaturés
1,16g
Gras Polyinsaturés
0,202g
Glucides
5,5g
2%
Sucre
3,43g
4%
Fibre
0,5g
Protéine
0,65g
1%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
23mg
1%
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Répartition Calorique:
Glucide (55%)
Gras (38%)
Protéine (7%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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