Base de données d'alimentations et compteur de calories  

80 ml

Lait

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
80 ml
par portion
% AR*
Énergie
173 kj
2%
41 kcal
Gras
1,65g
2%
Gras Saturés
1,002g
5%
Gras Monoinsaturés
0,44g
Gras Polyinsaturés
0,084g
Glucides
3,89g
1%
Sucre
4,26g
5%
Fibre
0g
Protéine
2,71g
5%
Sel
0,08g
1%
Cholestérol
6mg
Potassium
122mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
2%
de VQR*
(41 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Lait Lait Lait
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Résumé Nutritionnel:

Cals
41
Gras
1,65g
Glu
3,89g
Prot
2,71g
Il y a 41 calories dans Lait (80 ml).
Répartition Calorique: 36% gras, 38% glu, 26% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 50
100 ml 52
1 tasse 122
1 portion (244 g) 122

Types de Lait reliés:

Lait avec 1% de Matières Grasses
Lait Faible en Gras
Lait (sans Matières Grasses)
Lait Entier
Lait avec 2% de Matières Grasses
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait

Types de Boissons reliés:

Eau
Jus d'Orange
Limonade
Soude Cola (avec de la Caféine)
Café
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Boissons

Voir aussi:

Carrefour Lait Demi Écrémé
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Lactel Lait Demi-Écrémé
Delisse Lait Demi Écrémé
Auchan Lait Demi-Écrémé
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