sladenkaya_t - Membre

sladenkaya_t

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Historique de Poids

Poids Initial

72 kg

Perdu jusqu'à présent: 7 kg

Poids Actuel

65 kg
Performance: Perdant 0,7 kg par Semaine

Objectif de Poids

50 kg

Reste à parcourir: 15 kg

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Historique de poids de sladenkaya_t

	nombrerandom
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	Клыкова Ирина
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	SvetlanaSuvorova89
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	Amirielka
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine

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Calories: 121kcal | Gras: 2,05g | Glu: 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calories: 73kcal | Gras: 2,72g | Glu: 9,27g | Prot: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Calories: 76kcal | Gras: 1,71g | Glu: 14,74g | Prot: 3,06g

Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.

Calories: 247kcal | Gras: 8,57g | Glu: 22,23g | Prot: 17,53g

Магкейк шоколадный в микроволновке.

Calories: 196kcal | Gras: 5,40g | Glu: 5,06g | Prot: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

	Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
	Musculation (Modérée)
	Marche (Modérée) - 5/kph
	Squats