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par le membre: mokochan

Galettes de Poisson

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
366 kj
4%
87 kcal
Gras
2,9g
4%
Gras Saturés
0,53g
3%
Gras Monoinsaturés
1,203g
Gras Polyinsaturés
0,65g
Glucides
5,97g
2%
Sucre
0,63g
1%
Fibre
0,6g
Protéine
9,19g
18%
Sel
0,54g
9%
Cholestérol
54mg
Potassium
208mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 22 janv. 14 12:32
4%
de VQR*
(87 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (28%)
 
Gras (30%)
 
Protéine (42%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
87
Gras
2,9g
Glu
5,97g
Prot
9,19g
Il y a 87 calories dans 1 portion de Galettes de Poisson.
Répartition Calorique: 30% gras, 28% glu, 42% prot.

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