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par le membre: Clever_Iron

Macaroni au Thon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1983 kj
24%
474 kcal
Gras
4,17g
6%
Gras Saturés
0,35g
2%
Glucides
73,94g
28%
Sucre
5,5g
6%
Fibre
3,6g
Protéine
33,52g
67%
Sel
0,1g
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 25 sept. 14 12:31
24%
de VQR*
(474 cal)
24% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (63%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
474
Gras
4,17g
Glu
73,94g
Prot
33,53g
Il y a 474 calories dans 1 portion de Macaroni au Thon.
Répartition Calorique: 8% gras, 63% glu, 29% prot.

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