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Bofrost

Filets de Colin aux Herbes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
577 kj
7%
138 kcal
Gras
7,00g
10%
Gras Saturés
0,900g
5%
Glucides
5,20g
2%
Sucre
1,20g
1%
Fibre
0,3g
Protéine
13,50g
27%
Sel
1,10g
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 27 avr. 22 05:22
7%
de VQR*
(138 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (15%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (39%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
138
Gras
7g
Glu
5,2g
Prot
13,5g
Il y a 138 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 46% gras, 15% glu, 39% prot.

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