Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (320 g)
par portion
% AR*
Énergie
1404 kj
17%
336 kcal
Gras
16,00g
23%
Gras Saturés
1,600g
8%
Glucides
34,60g
13%
Sucre
6,70g
7%
Fibre
9,0g
Protéine
9,00g
18%
Sel
2,40g
40%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 28 mars 23 05:44
17%
de VQR*
(336 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
336
Gras
16g
Glu
34,6g
Prot
9g
Il y a 336 calories dans 1 portion (320 g).
Répartition Calorique: 45% gras, 43% glu, 11% prot.

Patate liés de chez Bofrost:

Frites de Patate Douce

Champignons liés de chez Bofrost:

Persillade Forestière
Crêpes aux Champignons

Lentilles liés de chez Bofrost:

Riz Complet et Lentilles à la Libanaise

Pommes de Terre liés de chez Bofrost:

Bouchées de Pomme de Terre Farcies
Pommes Pin
Poulet au Cidre et Écrasé de Pommes de Terre et Potimarron
Galette de Pomme de Terre

Aliments sans Viande liés de chez Bofrost:

Escalope Végétalienne à la Tomate
Risotto Butternut
Cabillaud Pané
Crunchy Nuggets Carottes Épinards

Autres types de Patate:

Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite)
Patate Douce
Patate Douce (en Purée, en Conserve)
Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Patate

Autres types de Champignons:

Champignons Portabella
Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Champignons
les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve)
Pleurote
Morceaux de Champignons et les Tiges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Champignons
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Aliments Récemment Mangés :

Picard Mini-Röstis de Pomme de Terre aux Cèpes
McDonald's La Grande Portion De Deluxe Potatoes
Qualité Traiteur Gratin Dauphinois au Jambon
Picard Mini Gratin Dauphinois
Carrefour Classic Gratin Dauphinois
Carrefour Classic Pommes Rissolées


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