Base de données d'alimentations et compteur de calories

Cora

Filet de Merlu Meunière

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

665 kj

159 kcal

Gras

5,80g

Gras Saturés

0,660g

Glucides

12,00g

Sucre

0,40g

Fibre

0,5g

Protéine

14,60g

29%

Sel

0,74g

12%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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Dernière mise à jour: 15 nov. 23 01:15

Source: FatSecret Platform API

de VQR*

(159 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (30%)

Gras (33%)

Protéine (37%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals

159

Gras

5,8g

Glu

12g

Prot

14,6g

Il y a 159 calories dans 100 g.

Répartition Calorique: 33% gras, 30% glu, 37% prot.

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