Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1192 kj
14%
285 kcal
Gras
6,90g
10%
Gras Saturés
4,500g
23%
Glucides
33,60g
13%
Sucre
7,20g
8%
Fibre
3,6g
Protéine
20,40g
41%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 05 juin 13 06:03
14%
de VQR*
(285 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (49%)
 
Gras (22%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
285
Gras
6,9g
Glu
33,6g
Prot
20,4g
Il y a 285 calories dans 1 plat (300 g).
Répartition Calorique: 22% gras, 48% glu, 29% prot.

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