Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 miniature
par portion
% AR*
Énergie
287 kj
3%
69 kcal
Gras
0,38g
1%
Gras Saturés
0,064g
0%
Gras Monoinsaturés
0,058g
Gras Polyinsaturés
0,148g
Glucides
14,66g
6%
Sucre
0,5g
1%
Fibre
2,4g
Protéine
2,85g
6%
Sel
0,35g
6%
Cholestérol
0mg
Potassium
90mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(69 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (79%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
69
Gras
0,38g
Glu
14,66g
Prot
2,85g
Il y a 69 calories dans Bagel avec 100% de Blé Entier (1 miniature).
Répartition Calorique: 5% gras, 80% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 miniature 69
1 oz 75
1 petit 182
100 g 264
1 portion (105 g) 277
1 régulier 277
1 large 346

Types de Bagels reliés:

Bagel de Blé
Bagel
Bagel Grillé
Bagel Multigrain
Bagel Oignon
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