Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
746 kj
9%
178 kcal
Gras
10,19g
15%
Gras Saturés
3,786g
19%
Gras Trans
0,466g
Gras Monoinsaturés
4,333g
Gras Polyinsaturés
0,604g
Glucides
7,15g
3%
Sucre
1,43g
2%
Fibre
0,4g
Protéine
13,61g
27%
Sel
1,13g
19%
Cholestérol
72mg
Potassium
242mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 10 mai 20 08:46
9%
de VQR*
(178 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (17%)
 
Gras (52%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
178
Gras
10,19g
Glu
7,15g
Prot
13,61g
Il y a 178 calories dans Boulettes de Bœuf et de Porc (100 g).
Répartition Calorique: 52% gras, 16% glu, 31% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cocktail 12
1 petite 25
1 pouce cube 34
1 oz, crue (donne après la cuisson) 39
1 moyenne 50
1 large 75
100 g 178
1 portion (108 g) 193
1 tasse 250

Types de Boulettes de Viande reliés:

Boulettes de Bœuf
Boulettes de Poulet
Boulettes de Porc
Boulettes de Dinde
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Boeuf Haché (75% de Maigre / 25% de Matières Grasses)
Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre)
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Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses)
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