| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz, désossée
Énergie
376 kj
4%
90 kcal
Gras
5,4g
8%
Gras Saturés
1,603g
8%
Gras Monoinsaturés
2,127g
Gras Polyinsaturés
1,214g
Glucides
3,9g
1%
Sucre
0,35g
0%
Fibre
0,3g
Protéine
6,04g
12%
Sel
0,42g
7%
Cholestérol
26mg
Potassium
92mg
5%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (18%)
Gras (55%)
Protéine (27%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
90
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Gras
5,4g
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Glu
3,9g
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Prot
6,04g
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Il y a 90 calories dans Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée (1 oz, désossée).
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| Répartition Calorique: 55% gras, 18% glu, 27% prot. |
Tailles de portions communes:
| Taille de Portion |
Calories |
1 oz, désossée (donne après la cuisson) |
79 |
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1 oz, désossée |
90 |
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1 coupée petite ou mince (85 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé) |
165 |
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1 moyenne (155 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé) |
304 |
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1 portion (96 g) |
304 |
|
100 g |
317 |
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1 large (225 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, os enlevés) |
441 |
Types de Côtelettes de Porc reliés:
Types de Porc reliés:
Voir aussi:
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