| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 oz, désossée (donne après la cuisson)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz, désossée (donne après la cuisson)
Énergie
332 kj
4%
79 kcal
Gras
4,76g
7%
Gras Saturés
1,414g
7%
Gras Monoinsaturés
1,875g
Gras Polyinsaturés
1,071g
Glucides
3,44g
1%
Sucre
0,31g
0%
Fibre
0,2g
Protéine
5,33g
11%
Sel
0,38g
6%
Cholestérol
23mg
Potassium
81mg
4%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (18%)
Gras (55%)
Protéine (27%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
79
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Gras
4,76g
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Glu
3,44g
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Prot
5,33g
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Il y a 79 calories dans Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée (1 oz, désossée (donne après la cuisson)).
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| Répartition Calorique: 55% gras, 18% glu, 27% prot. |
Tailles de portions communes:
| Taille de Portion |
Calories |
1 oz, désossée (donne après la cuisson) |
79 |
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1 oz, désossée |
90 |
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1 coupée petite ou mince (85 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé) |
165 |
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1 moyenne (155 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé) |
304 |
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1 portion (96 g) |
304 |
|
100 g |
317 |
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1 large (225 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, os enlevés) |
441 |
Types de Côtelettes de Porc reliés:
Types de Porc reliés:
Voir aussi:
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