| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
1326 kj
16%
317 kcal
Gras
19,06g
27%
Gras Saturés
5,655g
28%
Gras Monoinsaturés
7,502g
Gras Polyinsaturés
4,283g
Glucides
13,75g
5%
Sucre
1,25g
1%
Fibre
0,9g
Protéine
21,31g
43%
Sel
1,50g
25%
Cholestérol
91mg
Potassium
326mg
16%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (18%)
Gras (55%)
Protéine (27%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
317
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Gras
19,06g
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Glu
13,75g
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Prot
21,31g
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Il y a 317 calories dans Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée (100 g).
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| Répartition Calorique: 55% gras, 18% glu, 27% prot. |
Tailles de portions communes:
| Taille de Portion |
Calories |
1 oz, désossée (donne après la cuisson) |
79 |
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1 oz, désossée |
90 |
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1 coupée petite ou mince (85 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé) |
165 |
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1 moyenne (155 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé) |
304 |
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1 portion (96 g) |
304 |
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100 g |
317 |
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1 large (225 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, os enlevés) |
441 |
Types de Côtelettes de Porc reliés:
Types de Porc reliés:
Voir aussi:
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