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1 portion (80 g)

Choux de Bruxelles Cuits

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (80 g)
par portion
% AR*
Énergie
184 kj
2%
44 kcal
Gras
2,22g
3%
Gras Saturés
0,425g
2%
Gras Monoinsaturés
0,895g
Gras Polyinsaturés
0,738g
Glucides
5,53g
2%
Sucre
1,34g
1%
Fibre
2g
Protéine
1,98g
4%
Sel
0,54g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
245mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
2%
de VQR*
(44 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Choux de Bruxelles Cuits
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
44
Gras
2,22g
Glu
5,53g
Prot
1,98g
Il y a 44 calories dans Choux de Bruxelles Cuits (1 portion).
Répartition Calorique: 40% gras, 44% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 germe 12
1 portion (80 g) 44
100 g 55
1 tasse 88

Types de Choux de Bruxelles reliés:

Choux de Bruxelles (Congelés)
Choux de Bruxelles
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Choux de Bruxelles

Types de Légumes reliés:

Carottes
Oignons
Laitue
Champignons
Épinard
Tomates Rouges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Épinards Cuits (à partir de Frais)
Thiriet Choux de Bruxelles
Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre)
Choux Cuits (à partir de Frais)
Haricots Verts Cuits (à partir de Frais)
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