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1 portion (120 g)

Escalope de Poulet

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (120 g)
par portion
% AR*
Énergie
573 kj
7%
137 kcal
Gras
1,68g
2%
Gras Saturés
0,451g
2%
Gras Trans
0,023g
Gras Monoinsaturés
0,435g
Gras Polyinsaturés
0,375g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
28,34g
57%
Sel
0,20g
3%
Cholestérol
71mg
Potassium
306mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 06:24
7%
de VQR*
(137 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (12%)
 
Protéine (88%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
137
Gras
1,68g
Glu
0g
Prot
28,34g
Il y a 137 calories dans Escalope de Poulet (1 portion).
Répartition Calorique: 12% gras, 0% glu, 88% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 114
1 portion (120 g) 137

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Poulet (Peau Pas Mangée)
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Poulet
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