| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
30 g
Énergie
448 kj
5%
107 kcal
Gras
2,22g
3%
Gras Saturés
0,442g
2%
Gras Monoinsaturés
0,862g
Gras Polyinsaturés
0,665g
Glucides
18,11g
7%
Sucre
0,19g
0%
Fibre
2,5g
Protéine
4,05g
8%
Sel
0,12g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
101mg
5%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 11:39
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Répartition Calorique:
Glucide (67%)
Gras (18%)
Protéine (15%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
107
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Gras
2,22g
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Glu
18,11g
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Prot
4,05g
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Il y a 107 calories dans Flocons d'Avoine (30 g).
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| Répartition Calorique: 18% gras, 67% glu, 15% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Céréale reliés:
Types de Avoine reliés:
Voir aussi:
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