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1 tranches 1 portion

Jambon Tranché (Très Maigre)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tranches 1 portion
par portion
% AR*
Énergie
97 kj
1%
23 kcal
Gras
0,6g
1%
Gras Saturés
0,187g
1%
Gras Monoinsaturés
0,262g
Gras Polyinsaturés
0,072g
Glucides
0,55g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
3,63g
7%
Sel
0,58g
10%
Cholestérol
10mg
Potassium
74mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
1%
de VQR*
(23 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (10%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (66%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Jambon Tranché (Très Maigre)
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
23
Gras
0,6g
Glu
0,55g
Prot
3,63g
Il y a 23 calories dans Jambon Tranché (Très Maigre) (1 tranches 1 portion).
Répartition Calorique: 24% gras, 10% glu, 66% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
3 tranches 1 portion 69
100 g 110

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Jambon Frais
Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
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