Base de données d'alimentations et compteur de calories  

100 ml

Lait

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 ml
par portion
% AR*
Énergie
216 kj
3%
52 kcal
Gras
2,06g
3%
Gras Saturés
1,253g
6%
Gras Monoinsaturés
0,55g
Gras Polyinsaturés
0,105g
Glucides
4,86g
2%
Sucre
5,32g
6%
Fibre
0g
Protéine
3,39g
7%
Sel
0,10g
2%
Cholestérol
7mg
Potassium
153mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(52 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Lait Lait Lait
Voir Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
52
Gras
2,06g
Glu
4,86g
Prot
3,39g
Il y a 52 calories dans Lait (100 ml).
Répartition Calorique: 36% gras, 38% glu, 26% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 50
100 ml 52
1 tasse 122
1 portion (244 g) 122

Types de Lait reliés:

Lait avec 1% de Matières Grasses
Lait (sans Matières Grasses)
Lait Faible en Gras
Lait Entier
Lait avec 2% de Matières Grasses
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait

Types de Boissons reliés:

Soude Cola (avec de la Caféine)
Eau
Limonade
Jus d'Orange
Café
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Boissons

Voir aussi:

Carrefour Lait Demi Écrémé
Carrefour Lait Demi Écrémé
Lactel Lait Demi-Écrémé
Delisse Lait Demi Écrémé
Auchan Lait Demi-Écrémé
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

U Boisson 100% Végétale Avoine
Carrefour Classic Vita'up Nature Sucré
Kremly Kefir Fraise
Danone Hipro Crème Dessert Caramel
Naturalia Lait Avoine
Milsani Moka Latte Style


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.