Base de données d'alimentations et compteur de calories  

250 ml

Lait

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
250 ml
par portion
% AR*
Énergie
539 kj
6%
129 kcal
Gras
5,16g
7%
Gras Saturés
3,133g
16%
Gras Monoinsaturés
1,374g
Gras Polyinsaturés
0,263g
Glucides
12,14g
5%
Sucre
13,3g
15%
Fibre
0g
Protéine
8,48g
17%
Sel
0,26g
4%
Cholestérol
18mg
Potassium
382mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
6%
de VQR*
(129 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Lait Lait Lait
Voir Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
129
Gras
5,16g
Glu
12,14g
Prot
8,48g
Il y a 129 calories dans Lait (250 ml).
Répartition Calorique: 36% gras, 38% glu, 26% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 50
100 ml 52
1 tasse 122
1 portion (244 g) 122

Types de Lait reliés:

Lait Entier
Lait avec 1% de Matières Grasses
Lait (sans Matières Grasses)
Lait avec 2% de Matières Grasses
Lait Faible en Gras
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait

Types de Boissons reliés:

Café
Eau
Jus d'Orange
Soude Cola (avec de la Caféine)
Limonade
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Boissons

Voir aussi:

Carrefour Lait Demi Écrémé
Carrefour Lait Demi Écrémé
Lactel Lait Demi-Écrémé
Delisse Lait Demi Écrémé
Auchan Lait Demi-Écrémé
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Myprotein Protein Meal Replacement
Gerentes Tomme de Brebis
U Boisson 100% Végétale Avoine
Nestlé P’Tit Gourmand Caramel
KOKAZ Kéfir Cerise
Vemondo Lait D’Amande


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.