Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
1590 kj
19%
380 kcal
Gras
13,92g
20%
Gras Saturés
7,148g
36%
Gras Monoinsaturés
4,512g
Gras Polyinsaturés
0,805g
Glucides
40,4g
16%
Sucre
6,35g
7%
Fibre
3,5g
Protéine
23,58g
47%
Sel
2,12g
35%
Cholestérol
55mg
Potassium
562mg
28%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
19%
de VQR*
(380 cal)
19% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
380
Gras
13,92g
Glu
40,4g
Prot
23,58g
Il y a 380 calories dans Lasagne à la Viande et Épinards (1 tasse).
Répartition Calorique: 33% gras, 42% glu, 25% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 152
1 portion (206 g) 313
1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm) 313
1 pièce (1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm) 353
1 tasse 380

Types de Lasagne reliés:

Lasagne sans Viande
Lasagne au Poulet ou de Dinde
Lasagne à la Viande
Lasagne sans Viande avec Des Légumes
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Types de Pâtes reliés:

Macaroni
Pâtes avec Sauce de Viande
Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate
Spaghetti
Spaghetti de Blé Entier
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Voir aussi:

Friand à la Viande
Pizza à la Viande et Des Fruits
Viande de Caille et la Peau
Quiche aux Épinards sans Viande
Pizza à la Viande
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