Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 large (6,5 cm de diamètre)

Mandarine

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 large (6,5 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
217 kj
3%
52 kcal
Gras
0,3g
0%
Gras Saturés
0,038g
0%
Gras Monoinsaturés
0,059g
Gras Polyinsaturés
0,064g
Glucides
13,07g
5%
Sucre
10,37g
12%
Fibre
1,8g
Protéine
0,79g
2%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
163mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(52 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (90%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Mandarine
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
52
Gras
0,3g
Glu
13,07g
Prot
0,79g
Il y a 52 calories dans Mandarine (1 large ).
Répartition Calorique: 5% gras, 90% glu, 5% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petite (5,5 cm de diamètre) 37
1 moyenne (6 cm de diamètre) 45
1 large (6,5 cm de diamètre) 52
100 g 53

Types de Mandarines reliés:

Mandarine (en Conserve ou Congelée)
Clémentines
Tangerines (Mandarines, Pack Sirop Léger, en Conserve)
Tangerines (Mandarines, Pack de Jus, en Conserve)
Tangerines (Mandarines)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Mandarines

Types de Fruit reliés:

Pêches
Bananes
Fraises
Pommes
Oranges
Framboises
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruit

Voir aussi:

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