Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 large (environ 2 pour 450 g)

Poires

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 large (environ 2 pour 450 g)
par portion
% AR*
Énergie
507 kj
6%
121 kcal
Gras
0,25g
0%
Gras Saturés
0,013g
0%
Gras Monoinsaturés
0,054g
Gras Polyinsaturés
0,061g
Glucides
32,31g
12%
Sucre
20,48g
23%
Fibre
6,5g
Protéine
0,79g
2%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
249mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
6%
de VQR*
(121 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (96%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (2%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Poires Poires Poires
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Résumé Nutritionnel:

Cals
121
Gras
0,25g
Glu
32,31g
Prot
0,79g
Il y a 121 calories dans Poires (1 large ).
Répartition Calorique: 2% gras, 96% glu, 2% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 58
1 petite (environ 3 pour 450 g) 81
1 moyenne (2-1/2 environ pour 450 g) 96
1 portion 96
1 large (environ 2 pour 450 g) 121

Types de Poires reliés:

Poires Asiatiques
Poires (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve)
Poire (Cuit ou en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poires

Types de Fruit reliés:

Bananes
Oranges
Framboises
Pêches
Fraises
Pommes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruit

Voir aussi:

St Mamet Poires Williams
Marque Repère Poires Williams
Carrefour Poires au Sirop
Andros Compote Pomme Poire
Biocoop Purée Pomme Poire
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