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1 petite (environ 3 pour 450 g)

Poires

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petite (environ 3 pour 450 g)
par portion
% AR*
Énergie
337 kj
4%
81 kcal
Gras
0,17g
0%
Gras Saturés
0,008g
0%
Gras Monoinsaturés
0,036g
Gras Polyinsaturés
0,04g
Glucides
21,49g
8%
Sucre
13,62g
15%
Fibre
4,3g
Protéine
0,53g
1%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
165mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(81 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (96%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (2%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Poires Poires Poires
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Résumé Nutritionnel:

Cals
81
Gras
0,17g
Glu
21,49g
Prot
0,53g
Il y a 81 calories dans Poires (1 petite).
Répartition Calorique: 2% gras, 96% glu, 2% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 58
1 petite (environ 3 pour 450 g) 81
1 moyenne (2-1/2 environ pour 450 g) 96
1 portion 96
1 large (environ 2 pour 450 g) 121

Types de Poires reliés:

Poires (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve)
Poire (Cuit ou en Conserve)
Poires Asiatiques
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poires

Types de Fruit reliés:

Fraises
Bananes
Framboises
Pommes
Oranges
Pêches
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruit

Voir aussi:

St Mamet Poires Williams
Marque Repère Poires Williams
Carrefour Poires au Sirop
Andros Poire Williams Morceaux Croquants
Andros Compote Pomme Poire
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