| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
1563 kj
19%
374 kcal
Gras
7,46g
11%
Gras Saturés
1,13g
6%
Gras Monoinsaturés
2,85g
Gras Polyinsaturés
2,677g
Glucides
68,03g
26%
Sucre
12g
13%
Fibre
8,8g
Protéine
12,14g
24%
Sel
0,35g
6%
Cholestérol
0mg
Potassium
368mg
18%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 01:27
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Répartition Calorique:
Glucide (70%)
Gras (17%)
Protéine (13%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
374
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Gras
7,46g
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Glu
68,03g
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Prot
12,14g
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Il y a 374 calories dans Porridge (100 g).
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| Répartition Calorique: 17% gras, 70% glu, 13% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Céréale reliés:
Types de Items de Petit Déjeuner reliés:
Voir aussi:
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