Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
787 kj
9%
188 kcal
Gras
7,35g
11%
Gras Saturés
2,023g
10%
Gras Monoinsaturés
2,638g
Gras Polyinsaturés
1,676g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
28,69g
57%
Sel
1,02g
17%
Cholestérol
88mg
Potassium
241mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
9%
de VQR*
(188 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (63%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
188
Gras
7,35g
Glu
0g
Prot
28,69g
Il y a 188 calories dans Poulet (Peau Pas Mangée) (100 g).
Répartition Calorique: 37% gras, 0% glu, 63% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche mince (environ 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os et la peau enlevées) 19
1 oz, avec os, cru, sans peau (donne après la cuisson, les os enlevés) 23
1 tranche moyenne (environ 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 oz, avec os, cuit (donne après l'enlèvement d'os et de peau) 30
1 pouce cube, désossé, cuit, sans peau 32
1 oz, désossé (donne après la cuisson, sans la peau) 32
1 oz, avec os, cuit, sans la peau (donne après l'enlèvement d'os) 34
1 petit morceau (donne après la cuisson, les os et la peau enlevée) 38
1 tranche épaisse (environ 5 cm x 4 cm x 1 cm) 39
1 oz, désossé, cru, sans peau (donne après la cuisson) 41
1 oz, désossé, cuit (donne après la peau enlevée) 45
1 oz, désossé, cuit, sans peau 53
1 pièce moyenne (donne après la cuisson, les os et la peau enlevée) 98
1 portion (85 g) 160
1 gros morceau (donne après la cuisson, les os et la peau enlevée) 162
100 g 188
1 tasse, cuit, en dés 254

Types de Poulet reliés:

Aile de Poulet
Poulet
Cuisse de Poulet
Pilon de Poulet
Blanc de Poulet
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poulet

Voir aussi:

Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée)
Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
Poulet Grillé (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée)
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

Volaé Grignottes de Poulet Mexicaine
Réghalal Émincé de Poulet Rôti
Nature de France Escalopes Milanaise de Volaille
Auchan Filet de Poulet et Pommes de Terre Fondantes
Lidl Cuisses de Poulet Paprika
Weight Watchers Poulet Basquaise Riz Basmati et Courgettes Fraîches


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2020 FatSecret. Tous droits réservés.