| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
Énergie
712 kj
9%
170 kcal
Gras
0,69g
1%
Gras Saturés
0,353g
2%
Gras Monoinsaturés
0,139g
Gras Polyinsaturés
0,107g
Glucides
37,93g
15%
Sucre
2,86g
3%
Fibre
3,4g
Protéine
3,97g
8%
Sel
1,25g
21%
Cholestérol
2mg
Potassium
640mg
32%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (87%)
Gras (4%)
Protéine (9%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
170
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Gras
0,69g
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Glu
37,93g
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Prot
3,97g
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Il y a 170 calories dans Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais) (1 tasse).
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| Répartition Calorique: 4% gras, 87% glu, 9% prot. |
Tailles de portions communes:
| Taille de Portion |
Calories |
1 oz |
23 |
|
100 g |
81 |
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1 portion (105 g) |
85 |
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1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru) |
89 |
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1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)donne |
119 |
|
1 tasse |
170 |
|
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru) donne |
178 |
|
1 type long (5,5 cm de diamètre, 12 cm de long, cru) donne |
197 |
Types de Purée de Pommes de Terre reliés:
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Voir aussi:
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